兰香子的功效与作用有哪些？兰香子禁忌，在我们这个时代，人们的生存压力还是比较大的。而且随着时代的不断发展，我们的日常生活也变得更加的丰富。在这个时候很多人反而在生活习惯上以及作息习惯上出现很多的问题，这也就使得他们的身体慢慢的出现了一些疾病。那么这里为大家介绍的一种叫做兰香子的植物，对于人类的身体就具有一定的保健功效。这里就为大家介绍一下兰香子的功效与作用都有哪些？

　　兰香子学名就是明列子，是一种稀有中药，很多人都知之不深，兰香子具有健胃治疗便秘、改善自身的皮肤问题并且可以降血压和胆固醇，对人体还是非常好的。不管是什么东西要是过量的使用都会对身体造成一定的伤害，兰香子要是过量食用的话就会导致我们的身体出现腹胀和肠道受到刺激，要是食用的人群是孕妇的是要禁止使用的。兰香子每天5克左右比较好。

　　兰香子的功效与作用有哪些？

　　兰香子其实也就是我们所说的明列子，这是一种一年生的芳香性的草本植物。这种植物是可以食用的，并且可以为人类的身体带来体力和耐力的补充。兰香子其实是一种成熟果实中的种子，只有芝麻粒的大小，曾经在东南亚还被认为是一种稀有的草药。由此可见，这是一种具有药用价值的植物。

　　兰香子对于减肥有一定的作用，因为兰香子具有排毒清热和养胃的功效，在使用兰香子的时候会导致我们的胃部膨胀，这样就能够消除饥饿感，这样就能够是我们的自觉地控制饮食，不过度的暴饮暴食。

　　兰香子就是我们常说的珍珠果，是一种非常好中药，减肥保健和健脾养胃都是有一定的功效的。其实不管是什么东西只要是能吃的都可以直接吃，只是口感不好而已，兰香子的使用也需要配合其他的物品来进行，在使用的时候是可以用凉开水进行泡饮，在其中加入少量的果糖或者是蜂蜜，口感就会变得非常的好。我们也可以选择和牛奶或者是咖啡进行混饮，也不错。

　　据现代研究表明，兰香子是没有什么副作用和禁忌的，兰香子是比较少有的中药材，它具有排毒养颜、养胃、减肥等保健功效，而且对于治疗便秘、降血压、降血糖等功效，而且很多饮料都是有兰香子成分的，但是饮料中兰香子的成分比较少，很多研究都表明兰香子是绿色食品，但是有些网站表明兰香子具有致癌的成分，但是还没有得到具体的说明，所以没有什么可信性。

　　说到兰香子的功效与作用，它主要是有排毒养颜，以及清热健脾甚至还有减肥的功效和作用。相信许多女性朋友，听到兰香子的功效之后都会非常的心动，因为这确实是一种天然的养生佳品，并且对于女性朋友们来说，具有很好的保健功效。